Quantified Self 1
Quantified Self – Messen über den Blutzucker hinaus
Kürzlich ist mir mal wieder ein Buch in die Hände gefallen, welches ich mir schon vor langer Zeit gekauft hatte, angefangen hatte zu lesen, aber irgendwie nie richtig zum Ende gekommen bin: Der 4-Stunden-Körper von Tim Ferriss. In dem Buch geht es darum seinen Körper zu hacken und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Das alles setzt […]
