Kalorien 3
Mitbringsel aus Österreich: Kirschen, Kalorien und Kohlenhydrate
Mario vom österreichen Nachbarblog hatte mich mit seinem Post über stevita neugierig gemacht, und so hatte ich mir beim letzten „Auslandsbesuch“ auch eine Flasche besagten Getränks mitgebracht. Über Fritz Kola Stevia hatte ich ja bereits berichtet, Stevia wird bei fritz aber nicht als alleiniges Süßmittel genutzt . Anders bei stevita, auf der Zutatenliste findet sich […]
Nichts als kalter Kaffee
Wenn mal kein frischer Kaffee oder Cappuccino in Reichweite ist, kein Starbucks um die Ecke oder die Milch mal wieder sauer ist, dann muss bei mir auch mal ein Fertigprodukt aus dem Kühlregal herhalten. Leider sind diese oft völlig übersüßt und ziemlich kohlenhydrat-und kalorienreich. Zwei meiner Lieblinge sind daher zur Zeit Caffe Latte light und […]
Unterzuckerungen sind doof!
So, heute stand also mal wieder ein wenig Bewegung auf dem Plan. Wobei „wenig“ die Sache ganz gut trifft. Vorm Sport hatte ich einen Blutzucker von 80mg/dl, ein denkbar ungünstiger Wert um sich sportlich zu betätigen. Da ich weiß, dass mein Blutzucker pro BE um circa 30-40mg/dl steigt, habe ich mir (mußte) 3 BE in […]
