Joggen 2
Blutzucker, Glatteis und sonstige Hindernisse
Ich habe es ja kaum für möglich gehalten, aber ich habe es heute tatsächlich noch geschafft zu Joggen, auch wenn der Lauf mal wieder von kleinen Hindernissen behaftet war. Ich warte noch auf den Tag wo mal alles reibungslos klappt. Hindernis Nummer 1 (wie immer) : der Blutzucker Hingegen dem üblichen Verhalten, dass der Blutzucker […]
Joggen – der erste Schritt nach der Pause ist gemacht
Ich habe mal wieder zu hoch gepokert. Nach zweimonatiger Laufpause wollte ich heute mindestens sieben Kilometer schaffen. Leider war nach 5,5 Kilometer Ende im Gelände, und das im wahrsten Sinne des Wortes. Denn zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass das Wetter mir ganz schön zu schaffen gemacht hat. Minusgrade die mir das Atmen schwer […]
