Dass sich Entspannung positiv auf den Blutzucker auswirkt ist kein Geheimnis und bereits bei meinem Schottland Trip im Oktober konnte ich das deutlich spüren. Nachdem dem Weihnachststress vorbei war, hab ich mich mehr oder weniger spontan entschieden zum Ende des Jahres und auch den Beginn des neuen Jahres einen Gang niedriger angehen zu lassen. Also […]