Blutzuckeranstieg 5
Die Wassermelone – Fiesling auf dem Obstteller
Meloni Meloni…, so pries der Obsthändler seine Früchte damals beim jährlichen Familienurlaub am Gardasee immer an, wenn er mit seinem Verkaufs-Wagen über den Camping Platz staubte, um seine dicken Dinger unter die Ferien-Gäste zu bringen. Meloni Meloni! Von wegen. So eine Wassermelone hat es nämlich faustdick hinter den Ohren, besonders was ihre Auswirkung auf den […]
Haferflocken rocken (den Blutzucker)
Seit ein paar Wochen habe ich einen neuen Frühstücksliebling für mich entdeckt. Haferflocken. Auch bekannt unter Hafergrütze, Haferbrei, Haferschleim…, die Bezeichnungen finde ich aber eher furchtbar und nicht wirklich appetitlich. Da hört sich doch die englische Bezeichnung Oatmeal schon viel schöner an. Früher, also zu meinen Anfangszeiten als Diabetiker, gab es sogar sehr oft Haferflocken […]
Das Dawn Phänomen
Unter vielen Diabetikern ist das „Dawn Phänomen“ ein fast schon verhasster Begriff, weil es zu den Dingen im Rahmen einer Diabetestherapie gehört, die oft nur sehr schwer in den Griff zu bekommen sind. Pumpenträger haben es da etwas einfacher, aber darauf komme ich später noch zu sprechen. Als Dawn Phänomen (engl. dawn = Morgendämmerung) bezeichnet […]
Und Sport kann DOCH gut für den Blutzucker sein!
Nachdem ich nun frisch im Open Journal Blog einen Artikel darüber gepostet habe, wie schlecht mein Blutzucker doch mit sportlicher Betätigung kooperiert, hat sich gestern nun das totale Gegenteil zugetragen. Am Freitag war ich noch eine kurze Runde laufen. Die war wirklich kurz, 5,5km. Aber wie bereits auf dem Open Journal Blog berichtet, nach dem […]
Die Sache mit der Psyche
Kürzlich habe ich einen interessanten Artikel über Allergien und deren Zusammenhang mit der Psyche gelesen. Allergien brechen oftmals in Situationen besonderer seelischer Belastung erstmalig aus. Auch verlaufen die Rektionen deutlich schwerer, wenn eine psychische Balstung vorliegt. Besonders interessant fand ich dabei, dass manche Allergiker sogar allergische Symptome entwickeln, wenn sie beispielsweise nur ein Foto mit […]
