Puh, wie schnell die Zeit vergeht. Jetzt ist die Woche Skiurlaub im Schnalstal schon wieder vorbei. Und wie schon im letzten Jahr ist mit Insulinumpe, Blutzucker und Co alles glatt gelaufen. Die paar hohen Blutzuckerwerte die ich hatte, sind eigentlich nur durch mein Lieblingsproblem Gegenregulation (nach jeder Talfahrt folgt mit Sicherheit auch eine Bergfahrt), oder mal durch einen vergessenen “Germknödel Bolus“ entstanden.
Insgesamt habe ich weniger Insulin als sonst verbraucht. Mit einer Ampulle (3,15ml) Humalog komme ich gewöhnlich ungefähr 5,5 Tage hin, im Urlaub hat sie fast 7 Tage gereicht. Meinen Insulinpumpe habe ich diesmal beim Skifahren direkt am Körper getragen (und nicht in einer Neoprentasche am Gürtel wie im letzten Jahr), war bei Temperaturen um die -18°C auf dem Gletscher sicher die bessere Lösung. Nach einem kräftigen Frühstück waren Fruchtriegel als Sport BEs unseren ständigen Begleiter auf der Piste. Natürlich haben wir den Blutzucker etwas häufiger als normal getestet. Das war auch gut so, denn eigenartigerweise habe ich leichte Unterzuckerungen irgendwie gar nicht von allein gemerkt. Keine Ahnung warum, lag vielleicht an der Höhe?!
Wenn sich mein Blutzucker jetzt wieder an den „Alltag“ gewöhnt hat, steht aber auf jeden Fall mal eine komplette Neueinstellung an. Denn dieses ständige auf und ab der Blutzuckerwerte macht keinen Spaß und schlägt irgendwann auch auf Gemüt.
© Foto Ilka G.
