Hey hallo! Ich bin zurück. Zumindest jetzt gerade, für diesen Moment. Wohin das führt, wie lang das anhält? Das kann ich im Moment noch gar nicht sagen. Aber schon länger kribbelt es in meinen Fingern, hier mal wieder ein paar Zeilen zu schreiben.
Warum ich so lang weg war? Eine wirklich gute Antwort habe ich darauf nicht. Zeit, Motivation, ein Leben außerhalb vom Diabetes Alltag…es kommt sicher vieles zusammen.
Über ein Jahr habe ich keinen Artikel geschrieben. Ich hoffe, das wird sich zukünftig wieder ändern. Immer mehr spielt sich das Diabetes Leben auf Instagram ab. Schnell mal ein Foto gepostet, ein paar Zeilen dazu verfasst, Hashtags drunter und fertig.
Ich persönlich vermisse aber Content, der umfangreicher ist und nicht über kurz oder lang ine einer Instagram Timeline verschwindet. Ich möchte diesen Blog zukünftig wieder etwas mehr dafür nutzen. Und vielleicht auch für ein paar Themen, die nicht unbedingt in direkter Verbindung mit Diabetes stehen. Kurz: das Leben.
Das vergangene Jahr
…war turbulent, aber irgendwie auch wieder nicht. Mein Diabetes hat das alles mehr oder minder gut überstanden. Mein HbA1c ist gestiegen, mein Gewicht ebenfalls. Mir fehlt es an “positivem Stress”, was ich in meinem Fall als Reisen bezeichne, was ich gewöhnlich jeden Monat tue. Sei es ins Wiener Büro, auf Kongresse oder private Reisen. Kaum zu glauben, dass ich ich es in 2020 tatsächlich noch geschafft habe, 5 Länder zu bereisen. An die Wandertour in Italien erinnere ich mich besonders gern zurück, das tat furchtbar gut, auch wenn es nicht gerade von Vorteil war, dass meine Pumpe irgendwo auf 2500m plötzlich Rambazamba gemachte und den Betrieb einstellte. Mehr dazu in diesem und diesem Instagram Post.
Auch Dänemark hab ich in wunderbarer Erinnerung. Das war die letzte Reise, bevor es November dann in den Lockdown ging. Ein Haus direkt in den Dünen, nur ein paar Bücher, Kaffee, das Meer und ich. Oh, und dänisches Softeis natürlich. Meinem Diabetes tat dieser Kurztripp wunderbar gut. Einfach mal nichts tun und den Kopf frei bekommen. Eine Fernreise musste im letzten Jahr leider ausfallen, wie auch all meine Reisen nach Österreich.
Dennoch, auf das gesamte Jahr betrachtet hat der Diabetes den kürzeren gezogen. Der letzte HbA1c lag bei 7,4%, trotz Loop. Mehr Gewicht, mehr Insulin, emotionaler Stress, mangelnde Bewegung. Da kam viel zusammen.
Und falls ihr euch wundert, dass es hier auch schon länger keine Zahn Story mehr gab…keine Bange. Da kommt bestimmt noch was. Allein 2020 hatte ich 13 Zahnarzttermine…Es wird also nicht langweilig.
Btw, an meiner Therapie hat sich während meiner “Sendepause” nichts geändert.
Aber für alle die vergesslich sind, oder auch für die, die neu hier sind…hier ein paar Eckdaten:
- Typ-1 Diabetes seit 1990
- Beginn Pumpen Therapie 2001
- aktuelles Setup: DIY Loop mit iOS, Medtronic Paradigm Pumpe und Dexcom Sensor
- HbA1c: heiter bis wolkig
