Hamburger Nachtlauf – Gerenne um die Außenalster

Wie schon im letzten Jahr, haben Finn und ich  auch in diesem Jahr wieder am Hamburger Nachtlauf teilgenommen. Nur eine kurze Strecke (7,5km) rum um die Außenalster. Keine Höchstleistung aber dafür mit tollem BLick über die Alster aufs beleuchtete Hamburg ♥ Wir waren sogar auch noch 2 Minuten langsamer als im letzten Jahr, obwohl ich eigentlich das Gefühl hatte ich wäre schneller gewesen. Egal, Hauptsache Spaß gehabt. Bin ohne Pumpe gelaufen, bei einem BZ von 130mg/dl vorm Lauf noch 1BE Traubenzucker eingeworfen und ganz ohne Hypo ins Ziel gekommen. Später allerdings ein Anstieg auf 270mg/dl, entweder durch Insulinmangel beim Lauf oder durch Laufen im anaeroben Bereich. Ich vermute eher erstes, da ich mich nicht wirklich angestrengt habe…..!