Ernährung 63
Speicher leer!
Wenn man nicht an alles selber denkt. Das Thema hatten wir ja bereits. Ich muss mich gerade wieder aufregen! Und das ist nicht gut für den Blutzucker! 😉 Ein paar Mal habe ich nun schon bei meinem Arzt erwähnt (nicht mein Dia Doc), dass ich mich oft abgeschlagen und müde fühle, mir Elan fehlt und […]
Stevia – bei Schokolade hört der Spaß auf!
Auch wenn ich das Wort Stevia im Moment irgendwie langsam nicht mehr hören kann, und ich ja nun auch schon ein paar Getränke mit Stevia probiert habe, konnte ich es mir dennoch nicht nehmen lassen, Schokolade mit Stevia zu testen. Gekauft habe ich die Schokolade (mal wieder) in Österreich, dort findet man sie im ganz […]
Aus der Mottenkiste: Mc Donald´s für Diabetiker
Ich hatte am Wochenende mal wieder einen kleinen Aufräum-Flash und habe den ganzen Diabeteskram mal nach abgelaufenen und alten Sachen durchforstet. Man kann ja schließlich nicht alles aufbewahren, irgendwann konzentriert man sich aufs Wesentliche. Bei meinem Sortierwahn ist mir dann dieser runzelige vergilbte Zettel in die Hände gefallen, der mittlerweile knapp 20 Jahre alt sein […]
Lust auf Vitamine zum weg schlabbern?
Nachdem unsere damalige ganicwater Gewinnaktion bei Euch so gut ankam, haben wir jetzt eine kleine Ostergewinnaktion parat. Was es zu gewinnen gibt? Nein, keine Schokoladeneier und auch keinen Hasenbraten, sondern einen kleinen Vorrat ganicwater. Ist genauso lecker und obendrein noch viel gesünder! 9 Flaschen ganic FUNCTIONAL VITAMIN WATER, verpackt in einer praktischen Kühltasche. Die Tasche […]
Mitbringsel aus Österreich: Kirschen, Kalorien und Kohlenhydrate
Mario vom österreichen Nachbarblog hatte mich mit seinem Post über stevita neugierig gemacht, und so hatte ich mir beim letzten „Auslandsbesuch“ auch eine Flasche besagten Getränks mitgebracht. Über Fritz Kola Stevia hatte ich ja bereits berichtet, Stevia wird bei fritz aber nicht als alleiniges Süßmittel genutzt . Anders bei stevita, auf der Zutatenliste findet sich […]
Erst messen, dann essen!
Na bravo, immer wenn es gerade super läuft, dann muss ja irgendwas dazwischen kommen. So wie kürzlich die vergessene Pumpe. Und heute schon wieder so ein blödes Missgeschick, was mal wieder alles durcheinander gahauen hat und zudem auch wieder auf meine Kappe ging. Diesmal war es nicht die vergessene Pumpe, dafür aber ein vergessener Bolus. […]
Xucker, xuckrig, xuckersüß – ein Versuch
Ich hab mal wieder was probiert. Bin zufällig an eine Packung Xucker gekommen. Nein, nicht Zucker, sondern Xucker! Wer sich jetzt fragt was das ist, hier mal kurz ein paar Fakten im Überblick: Xucker ist reines Xylit. Xylit wird häufig auch als Birkenzucker bezeichnet und ist eine natürliche Zuckerart. Aus der Chemie betrachtet ist es […]
Ein eher zufälliges Low Carb Experiment
Bei ein paar Recherchen im Internet bin ich irgendwie zufälligich auf den Säure-Basen-Haushalt gestoßen. Klang irgendwie alles interessant, vieles traf auf mich zu und so habe ich aus Langeweile, aber auch aus Neugierde sämtliche Tests gemacht, Tests für Speichel und Urin aus der Apotheke besorgt, abgeleckt, draufgepieselt mit dem Ergebnis: SAUER SAUER SAUER. Uuuuuuups. Woran […]
Die scharfe Karotte
Ich habe in der letzten Zeit mal wieder ein paar Suppenrezepte ausprobiert. Suppen, besonders Gemüsesuppen, haben in der Regel wenig Kohlenhydrate. Ich esse sie am liebsten am Abend, da sie nicht so schwer im Magen liegen. Passend zu kommenden Osterzeit kann ich die „Scharfe Karotte“ empfehlen. Das original Rezept fand ich etwas flau vom Geschmack, […]
Zuckerfreies in der Tasche
Ich bin kein großer Kaugummi Fan. Deshalb habe ich anstelle von Kaugummis (neben 2352636536 anderen Dingen) immer ein paar Bonbons in der Tasche. Am liebsten natürlich zuckerfreie, da muss man sich weniger Gedanken um den Blutzucker machen. Zur Zeit habe ich ein paar Pfefferminzpastillen mit Zimtgeschmack von Starbucks dabei. Meine Vorliebe für Zimt dürfte dem […]
Diabetes in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)
Diabetes ist bisher nicht heilbar (auch wenn manch fragwürdige Quellen es anders behaupten). Unsere heutige Schulmedizin ist allerdings so weit, dass es sich mit einem Diabetes einigermaßen gut leben läßt, worüber ich sehr froh bin. Wenn es darum geht eine Krankheit zu bekämpfen, oder deren Fortschreiten hinaus zu zögern, schwören viele Leute neben der Schulmedizin […]
„Ohne Zucker. Süß bist Du selber“
Puh, endlich Wochenende. Ich bin irgendwie müde, kaputt und getreßt. Bevor ich mich auf mein Sofa begebe, ein wenig lese oder einfach mal nichts tue, will ich Euch noch schnell zwei kleine Lieblinge der Woche vorstellen. Neu entdeckt und sofort gemocht. Zuckerfrei natürlich. Afri Cola Bonbons sugarfree Habe ich vor ein paar Tagen bei in […]
