Unsere Nahrung verändert sich. Dass in einer Kartoffel oder Karotte schon lang nicht mehr die Vitamine und Nährstoffe stecken wie noch vor 50 Jahren, ist bekannt. Unseren Lebensmitteln werden zudem immer mehr künstliche Stoffe hinzu gefügt, wie zum Beispiel AGEs (nein nicht die Bildagentur), die in der Industrie als Geschmacksverstärker, Farbstoffe (also auch in meiner […]
Herbstzeit = Suppenzeit. Und nachdem das Thermometer heute die 10°C Marke unterschritten hat und ich meine dicken Hoodies wieder hervor gekramt habe, hat dieser auch offiziell für mich begonnen. Suppen kann ich eigentlich das ganze Jahr über essen, aber im Herbst sind sie beonders gut um für innere Wärme zu sorgen. Heute gibt es Linsen-Curry […]
Mal ehrlich, je fettärmer ein Joghurt ist, desto bescheidener schmeckt er auch. Fett ist halt Geschmacksträger Nr.1! Und je weniger Fett, bedeutet meist desto mehr Zucker, um das Ding überhaupt noch geschmackvoll zu machen. Und je mehr Zucker bedeutet ja auch wieder mehr Kalorien und Kohlenhydrate. Fettarmer Joghurt = wenig Kalorien muss also nicht stimmen. […]
In der letzten Woche hatte ich ziemlich miese Blutzuckerwerte. Grund: unbekannt. Pünktlich zum Wochenende änderte sich dies natürlich und in der Nacht zum Samstag hatte ich dann eine fiese Hypo (und ich hab mich diesmal AUSSCHLIESSLICH an Traubenzucker gehalten) begleitet von Wadenkrämpfen. Und so bin ich den Samstag mit einem super Blutzucker gestartet, ausgerechnet an […]
Für alle Freunde der schnellen Energie. Den zurzeit überall beliebten und fürchterlich süßen Energy Drink MONSTER gibt es nun auch Diabetiker tauglich. Nennt sich Lo-Carb Energy und enthält nur 2,4g Kohlenhydrate auf 100ml. Die angepriesene Energie stammt in diesem Fall wohl nur aus dem Taurin, Koffeein und Guarana, anstatt zusätzlich aus Zucker. Darauf aufmerksam gemacht […]
Habe ich zur letzten Mahlzeit eigentlich einen Bolus gespritzt? Wenn ich mir als Insulinpumpenträger diese Frage stelle, brauche ich eigentlich nur einen kurzen Blick in die Pumpe oder ins dazugehörige Messgerät zu werfen und bekomme Gewissheit. Bei einer ICT Behandlung sieht das schon etwas anders aus. Der neue Novo Pen Echo hat gleich 2 Vorteile. […]
Die Blutzuckerwerte spielen seit einigen Tagen mal wieder verrückt. Eine Berg-und Talfahrt mit kurzen Pausen auf einem mittelmäßigen Aussichtsplateau, aber immer mit Blick ins Tal und zum Gipfel, der ungefähr 350m misst. Die Traumwerte aus der Klinik habe sich rar gemacht. Wir praktisch wäre doch jetzt ein CGMS, oder besser noch ein CGMS in Kombination mit […]
So, hier mal ein paar Gaumenfreuden, die ich über die letzten Wochen mal getestet bzw. mal wieder genossen habe! Außerdem muss ich ja immer alles kaufen wo NEU drauf steht… 😉 Haribo Energy Blocks. Für mich eine perfekter Traubenzuckerersatz. Schmackhafter und zergeht quasi auf der Zunge. Habe bereits drüber berichtet. Mountain Dew. Leckere zuckerfreie […]
Seit 2010 ist der OmniPod auf dem -MArkt, ein Insulinpumpemsystem ohne Schlauch. Eigentlich eine super Sache, jedoch habe ich nie mit diesem Patch-Pumpen System geliebäugelt, da der Pod mir eindeutig zu groß ist. Für 2012 kündgt die Firma Ypsomed nun einen neuen mylife OmPod an, eine überarbeitete Version des alten Pods. Die Neuerungen umfassen eine […]
Habe heute beim Einkaufen eine feine Traubenzucker Alternative entdeckt. „Energy Blocks“ von Haribo! Energy? Hallo, da werde ich doch hellhörig. Mit 70% Dextrose. Perfekt, das verspricht schnell den Blutzucker in die Höhe zu treiben. Die rosa weißen Blöcke sehen zwar aus wie Mäusespeck, sind aber federleichte (die ganze Tüte wiegt nur 90 Gramm) traubenzuckerartige Blöcke, […]
Mittlerweile gibt es sie in allen möglichen Variationen. Es gibt kleine, große, dicke, dünne, bunte, leichte, schwere…Blutzuckermessgeräte. Und jeder hat wahrscheinlich seine ganz persönlichen Vorlieben und Prioritäten die er an seinen täglichen Begleiter hat. Dem einen ist die Messdauer wichtig, dem anderen die Größe des Geräts und ein anderer bevorzugt Blutzuckermessysteme mit integrierter Teststreifentrommel. Ich […]
In Sachen Diabetes macht die Forschung immer mehr Fortschritte. Und das ist gut so! Ich selber habe Spritzen noch selber aufgezogen, Blutzuckerteststreifen erforderten einen mehr als großen Blutstropfen und das Ergebnis der Messung wurde auf einer Farbskala abgelesen. Auf die Spritzen folgten Pens und Blutzuckermessgeräte. Die erforderlich Blutmenge wurde immer kleiner. Dann bekam ich eine […]