Motivation 26
6 Tipps gegen das Diabetes Motivations-Tief
Habt ihr auch manchmal so Phasen, wo euch euer Diabetes so richtig auf den Sender geht, nichts läuft wie es soll, die Diabetes Sau macht Party ohne euch und ihr habt das Gefühl bei allen anderen läuft alles super und ihr bekommt nichts gebacken? Ihr wollt alles nur noch hinwerfen, und habt schon gar keinen […]
Meine persönliche Motivation
Ich will nicht behaupten, dass Blutzuckermessen zu meinen allerliebsten Hobbies gehört, und nicht jede Messung macht wirklich Spaß, doch ziehe ich sehr viel positiven Nutzen aus regelmäßigem Testen (ui, böses Wort! Test Test Test). Solange man dem ganzen Geteste und Gemesse nicht die Möglichkeit gibt, sich auf Grund der Ergebnisse schlecht zu fühlen, sondern seinen […]
Die Sache mit der Motivation – Part 2
© Foto Ilka G./mein-diabetes-blog.comFreiheitsberaubung. Klingt erstmal übertrieben, für viele Diabetiker wird regelmäßiges Blutzuckermessen aber durchaus so empfunden. Ein hoher Wert hindert mich vielleicht daran die Pizza zu essen, das Eis zu schlabbern oder die Packung Kinderriegel zu inhalieren. Ein tiefes Messergebnis bremst mich vielleicht beim Sport aus, zwingt mich zu einer Pause oder veranlasst mich unnütze Kalorien zu […]
Die Sache mit der Motivation – Part 1
© Foto Ilka G./mein-diabetes-blog.comOk, eigentlich sollte es keine Gründe dafür geben, seinen Blutzucker NICHT regelmäßig zu testen. Aber hey, wir alle haben Phasen wo uns die ganze Testerei einfach nur auf den Sender geht und uns jegliche Motivation fehlt. Das Gefühl, das ganze Gekümmere sei eh nutzlos, Folgeschäden vorprogrammiert und das Blutzuckermessgerät der Feind schlechthin, machen die Sache […]
Hi, kennt ihr mich noch?
Hey hallo! Ich bin zurück. Zumindest jetzt gerade, für diesen Moment. Wohin das führt, wie lang das anhält? Das kann ich im Moment noch gar nicht sagen. Aber schon länger kribbelt es in meinen Fingern, hier mal wieder ein paar Zeilen zu schreiben. Warum ich so lang weg war? Eine wirklich gute Antwort habe ich […]
Was haben Queen Songs eigentlich mit Diabetes zu tun?
Genau genommen genauso viel wie Helene Fischer oder Herbert Grönemeyer mit Musik. Nämlich nichts. Dennoch, wenn die unverwechselbar einzigartige (f**king awesome) Stimme des Mr. Bad Guy aka Freddie Mercury aus den Boxen trällert, schießen mir gelegentlich ein paar Dinge durch den Kopf. Ready for Freddie? Na dann… Achso ja, wer die Lieder nicht kennt (was ne […]
Bin ich ein schlechter Diabetiker?
…die Frage stelle ich mir zumindest in letzter Zeit häufiger mal. Mal ganz abgesehen davon, dass es meiner Meinung nach keine guten oder schlechten Diabetiker gibt. Aber dazu später mehr. Und warum frage ich mich das? Weil meine Blutzuckerwerte gerade mächtig beschissen sind, und ich einfach gerade keinen Dreh in die Sache bekomme. Entschuldigt, dieser erste Blogpost […]
Blutzuckermessung – zufriedenstellend oder eher eine Last?
Um die regelmäßige Blutzuckermessung kommen wir nicht herum. Da beißt die Maus keinen Faden ab. Denn erst wenn wir unseren Glukosewert kennen, können wir entsprechend reagieren und handeln. Die Insulindosis berechnen, Aktivitäten planen, Nutella essen. 😀 Ein guter Wert stimmt uns positiv, ein schlechter Blutzucker kann einen manchmal ganz schön aus der Bahn werfen. Frust, Motivationstiefs, […]
10 „Survival“ Tipps für Diabetes-Frischlinge
Die Diagnose Diabetes steckt vermutlich niemand so einfach weg. Und die wenigsten wissen zu Beginn was sie nun eigentlich erwarten wird. Angst, Ungewissheit, Panik… Ich bin überzeugt, dass auch das Alter bei der Diagnose eine entscheidende Rolle spielt, wie gut oder schlecht man die Diagnose wegsteckt. Um ehrlich zu sein. Bin ich froh Diabetes bereits […]
Zum Blutzuckermessen gehe ich nicht auf die Toilette!
Ungewöhnliche Mess-Situationen, Mess-Eskapaden…da kann ich nicht wirklich mitreden. Ich messe einfach wo ich gerade sitze, stehe, liege. Und bis auf einen Messgeräte-Tod in der Kloschüssel haben ich beim Blutzuckermessen noch keine außergewöhnlichen Situationen erlebt. Und nein, ich habe nicht auf dem Klo gemessen, sondern hatte das Gerät (ich glaube es war damals ein Freestyle mini […]
Life is no Sugarlicking ;-)
Jeder Tag mit Diabetes ist anders, keinen gleicht dem anderen. Und was gestern funktioniert hat, kann heute schon wieder total nach hinten los gehen. So ist das mit Diabetes. Eigentlich habe ich jeden Tag so meine speziellen Diabetes Momente. Positive und negative. Über meine diabetischen Highlights aus den letzten 10 Monaten muss ich direkt ein […]
„Schlechte Haartage“ gibt es auch beim Blutzucker – Interview mit Simon Strobel
Wie in meinem letzten Artikel über das Team Novo Nordisk schon angekündigt, hatten wir die Möglichkeit ein paar Worte mit Simon Strobel, einziger deutscher Fahrer im Team, zu wechslen und ihn mit Fragen zu löchern. Für mich ging es nach dem Wochenende in Münster direkt wieder weiter nach Wien ins mySugr HQ, und ich komme […]
