Habt Ihr das Glück CGM von der Krankenkasse erstattet zu bekommen? Ja? Glückwunsch. Dann geratet ihr vermutlich auch nicht gleich in Panik, wenn sich das Pflaster noch vor Ablauf des Sensors beginnt zu lösen. Wenn man allerdings für seine Sensoren selber aufkommen muss, ist es schon extrem ärgerlich, dass der Sensor manchmal einen frühen Tod stirbt. Ich kann euch gar nicht sagen wie oft ich am Türrahmen entlang schrabbel, wenn ich den Sensor am Arm trage. Oder beim Sport. Wenn sich das Pflaster beginnt durch den Schweiß zu lösen. Das Pech hatte ich ja bereits bei einem Lauf im letzen Jahr. CGM abgefallen, zudem auch noch der Pumpenkatheter.
Als ich damals (oh Gott, das klingt wie eine Ewigkeit) mit CGM angefangen habe, habe ich schnell gemerkt dass eine Lösung her muss. Gerade CGM-Systeme bei denen sich die Lebensdauer des Sensors extrem verlängern lässt (mein Rekord sind 56 Tage beim Dexcom), soll das Teil natürlich auch ordentlich halten.
Wenn man sich so durch diverse Blogs, Facebook-Gruppen und Foren hangelt, stößt man auf viele Tipps und Tricks die verschiedenen Systeme zu fixieren. Einige Fixierungs-Techniken sehen dabei echt abenteuerlich aus… Ich bin kein Fan von tausendfachen Überklebungs- und Gewickelfixierungen. Je einfacher, desto besser.
Ich war, und bin immer noch, ein Fan von Sporttape, meist als Kinesiotape bezeichnet. Das sieht nicht nur einigermassen nett aus, sondern ist auch noch schön flexibel, bzw. dehnbar, sodass es sich an die verschiedene Transmitterformen anpassen lässt. Tapes gibt es in diversen Farben, Mustern und von verschiedenen Herstellern, meine persönlichen Favoriten sind Rock Tape und Nasara Tape.*
Es gibt im Internet zwar auch diverse Seiten, wo man sich bereits zugeschnittene Tapes bestellen kann, die dann um den Sensor geklebt werden. Zum Beispiel in Batmanform, Fisch, Blume, alles mögliche….! Sieht zwar nett aus, aber erstens finde ich den Stückpreis viel zu teuer und zweitens habe die meisten Formen viele Ecken und Kanten, gerade das lässt das Tape schnell „ausfleddern“
Selbst ist die Frau. Ich schneide selber.
Dexcom G4/G5
Wichtig bei der Verwendung von Sporttape ist, dass ihr alle Ecken abrundet. Denn Ecken fransen schnell aus. Das sieht nicht nur unschön aus, sondern das Tape löst sich dann auch schneller ab. Und gerade das will man ja nicht. Die meisten Tapes haben auf der Rückseite ein Raster. So lassen sie leicht 2 exakt gleich große Stücke zuschneiden. Diese sollten etwas größer bzw. länger als das eigentliche Pflaster vom Sensor sein. Die Aussparungen für den Transmitter immer etwas kleiner schneiden als die eigentliche Größe, denn das Tape lässt sich unheimlich viel dehnen.
Variante 2
Ein großes Stück Tape nehmen (es gibt Tapes in verschiednen Breiten) und ein Loch in die Mitte schneiden für den Transmitter. Auch hier wieder kleiner als Transmittergröße. Vorteil bei dieser Variante ist, dass man keine Überlappungen hat und sich das Tape so auch nicht so schnell an den Rändern löst. Man hat allerdings etwas mehr „Stoff“ am Körper kleben.
Enlite
Eigentlich hält das Pflaster vom Enlite bei mir sehr gut. Problem beim Enlite ist eher, dass sich der Spinnenkörper (ich finde es sieht so aus) sie etwas abhebt vom Körper und man daher gerade beim Aus- und Umziehen schnell dahinter hängen bleibt. Von daher fixiere ich dieses Stück eben falls mit Tape. Hierfür einfach ein Stückchen Tape abschneiden und die Ecken wieder abrunden. Sieht dann ein wenig aus wie ein Baum, sobald man es über den Transmitter geklebt hat.
Pumpenkatheter
Jup, auch diese fixiere ich mittlerweile mit Sporttape. Dafür schneide ich einfach einen Kreis aus und kleben diesen direkt über den Katheter. Am besten hält das Tape übrigens, wenn man es auch schön dehnt und nach dem Aufkleben noch ein wenig reibt.
Tipp
Sport/Kinesio-Tape lässt sich mit normalen Scheren nur sehr schlecht schneiden. Auch eine Pflasterschere funktioniert nicht wirklich gut. Ich weiss gar nicht mehr genau woher ich diesen Tipp bekommen habe, aber prima funktioniert eine Bartschere. Klingt komisch, ist aber so.
* Gesponserter Link. Produkt hinter dem Link nutze ich persönlich, wurde mir für den Beitrag aber nicht zur Verfügung gestellt. Meine Meinung zu zum Produkt ist meine eigene und ist unbeeinflusst.
