The Big Blue Test – helfe dir selbst und anderen

Es geht auf den Welt-Diabetes-Tag zu und rund um den Globus starten wieder viele kleine und große Aktionen, um das Thema Diabetes ein Stück weit mehr  in die Öffentlichkeit zu rücken. Leider habe ich das Gefühl, dass in anderen Ländern wieder mehr passiert als in Deutschland. Es gibt zum Beispiel den Blue Friday, an dem ich seit einigen Wochen selber auch teilnehme oder World Diabetes Day Postcard Exchange. Und dann ist das noch der Big Blue Test, ein Programm der Diabetes Hands Foundation. Bewegung tut nicht nur einem selber gut, sondern auch dem Blutzucker. Der Big Blue Test soll dazu ermutigen, den Blutzucker zu testen, sich eine gewisse Zeit zu bewegen, erneut zu testen und die Ergebnisse direkt auf bigbluetest.org oder via App zu teilen. Für jeden Eintrag spendet der Sponsor Roche 5$ für verschiedene Diabetes Projekte zum Beispiel in Haiti. Ziel sind 20000 Einträge bis zum 14.11.2012. Die Zeit rennt! Die Ergebnisse aus den Tests der letzten Jahre zeigen übrigens, dass der Blutzucker  nach der sportlichen Aktivität im Durchschnitt um 20% sinkt. Mit der Teilnahme am Big Blue Test hilft man also nicht nur anderen, sondern auch sich selbst. Klingt gut, oder? Für diejenigen unter euch, die auch auf  Twitter oder Instagram unterwegs sind, können ihre Tweets und Fotos mit dem Hashtag #bigbluetest versehen, die Fotos werden dann in einen Stream auf bigbluetest.org übernommen. Also, bewegt euch!