Es gibt Tage, da läufts – oder auch nicht!

Ich war faul. Nein, eher unmotiviert. Oder beides? Zumindest sind das keine Eigenschaften die man als Diabetiker mitbringen sollte, schon gar nicht in Kombination. Keine Ahnung, die letzte Woche war zumindest ziemlich scheiße, so allgemein. Mich haben viele Sachen geärgert, genervt…und weg war die Motivation zu messen, Werte zu notieren, sich um die Diabetes-Sau zu kümmern. Oder irgendjemand ist ausversehen auf den „Diabetes-Pause-Knopf“ gekommen. Die Quittung gabs natürlich auch gleich. Miese Werte, dadurch noch miesere Laune. Ein Teufelskreis. Gedanken wie „ein nicht gemessener Wert ist besser als ein schlecht gemessener Wert“ versuchten sich in meinem Hirn breit zu machen. Eigentlich messe ich relativ häufig, in der letzten Woche war es aber eher mäßig oft.   Irgendwann wurde nicht nur das Gegrunze und Gequieke der Diabetes-Sau unerträglich laut, auch der Blick auf den Durchschnitts-Blutzucker zeigte mir, SO läufts nicht!!!
Sich zu motivieren ist allerdings gar nicht so einfach, so blöd es klingt, aber bei mir läuft das oft über materielle Dinge. So habe ich mir ein paar neue Sportklamotten gegönnt, unter der Hoffung dass ich jetzt wieder öfter in die Laufschuhe steige. Ob das meinem Blutzucker wirklich gut tut, das sei mal dahin gestellt, denn die Blutzuckerprobleme nach dem Sport habe ich nach wie vor, aber zumindest macht da Laufen den Kopf frei und man ist an der frischen Luft. Außerdem gab es ein paar Sachen zum Basteln, haltet mich für bescheuert, aber bei kleinen Fissel-Fummel Arbeiten kann ich wunderbar entspannen. Ich bin guter Hoffnung, dass sich das mit der Messmotivation in den nächsten Tagen auch wieder einpendelt. Vielleicht sollte ich mir meine Motivationsartikel auch noch mal zu Gemüte führen, denn eigentlich gibt es keinen Grund NICHT zu messen!